Bekommst du genug Nährstoffe allein durch die Ernährung?

Kann man mit der Ernährung allein genug Nährstoffe aufnehmen? Das ist eine heiß diskutierte Frage und die meisten Menschen haben eine Meinung dazu! Ich bin seit dem Jahr 2000 im Gesundheitsbereich tätig und habe auch eine feste Meinung dazu. Die Ernährung allein reicht nicht für eine ausreichende tägliche Ernährung aus. Meine medizinische Meinung stützt sich […]